Brust­vergröße­rung mit Implantat

Bei der Entscheidung, ob Sie eine Vergrößerung in Betracht ziehen sollten, spielt das Alter im Prinzip keine Rolle, solange Sie über achtzehn sind. Es gibt kein grundsätzliches Alterslimit. Und, wenn die medizinischen und psychologischen Voraussetzungen stimmen, gibt es auch keine anderen Gründe, sich nicht noch im höheren Alter dafür zu entscheiden. Natürlich kann das bedeuten, dass im Gleichen Zuge auch eine Bruststraffung sinnvoll ist, aber auch das ist nicht allein eine Altersfrage, sondern kommt in allen Altersgruppen und aus den vielfältigsten Gründen vor. Es wäre wohl auch zynisch, einer Frau das Recht auf „ihr“ Körpergefühl abzusprechen, nur weil sie eine bestimmte Altersgrenze überschritten hat.

Unser körpereigenes Gewebe wird über die Jahrzehnte nicht besser – bei niemandem. Stellen Sie sich die natürlichen Brüste einer Frau über sechzig vor und es wird klar, irgendwann gibt bei jedem Menschen das Gewebe nach. Das hat viele Gründe, aber die sind hier für uns nachrangig. Entscheidend ist Folgendes:

Je größer eine Brust ist, um so schwerer ist sie, um so eher wird sie im Laufe der Jahre nach unten sacken. Das ist Physik. Gleiches gilt auch für Brüste mit Implantaten, denn die eigene Haut und das Bindegewebe müssen das Implantat am Ort halten, was sie irgendwann nicht mehr im gleichen Maß können. Je größer also die Brust ist, die Sie sich wünschen, um so schneller wird sie im Alter hängen, wenn man nicht noch einmal operativ eingreift. So viel ist ziemlich sicher.

Nachoperieren bringt zusätzliche Kosten, wieder alle Risiken jeder OP, den möglichen Verlust von Sensibilität und neue Narben. Noch dazu verschlechtern sich im Alter oft die Heilungsdauer und -qualität, während die Belastungen für Herz-Kreislauf und Immunsystem größer werden. Das alles gehört letztendlich in das Thema: Welches ist die richtige Größe. Nachzulesen in den jeweiligen Kapiteln.

Es gibt keinen grundsätzlichen Widerspruch zwischen Brust­implantaten und den Anforderungen einer Schwangerschaft. Natürlich nicht zu bald nach der OP, aber das sollte gesunder Menschenverstand sein. Mindestens 12 Monate sollten zwischen einer OP und einer Schwangerschaft liegen. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Brustdrüse oberhalb des Implantats. Dann schießt Milch ein. Das Implantat wird dabei nicht bewegt. Die Vergrößerung während der Schwangerschaft führt natürlich immer zu einer zusätzlichen Dehnung der Haut, was nach der Schwangerschaft zu einem Hautüberschuss der Brust führen kann.

Möglicherweise kann im Anschluss an die Schwangerschaft eine Straffung notwendig werden. Aber das kann auch ohne Implantat vorkommen und tut es häufig auch. Was das Stillen angeht, kann man bei einer OP natürlich nie sicher sein, dass keine „Unfälle“ passieren. In seltenen Fällen könnten wichtige vegetative Nerven durchtrennt werden, was aber eher untypisch ist Bei bestimmten Zugängen werden beim Einbringen der Implantate auch die Milchgänge angeschnitten. Diese Dinge kommen aber, wenn überhaupt, in der Regel nur beim Zugang über den Warzenhof vor, nicht beim Schnitt in der Unterbrustfalte. Wenn Sie im Netz suchen gibt es die abstrusesten orrorgeschichten von Silikon, welches die Muttermilch vergiftet und die Organe „verklebt“ oder „verstopft“. Mal abgesehen davon, dass Implantate in Deutschland dem Medizinproduktegesetz unterliegen, welches sehr strenge Maßstäbe anlegt, können Implantate mit kohäsivem (nicht flüssigen, sog. Gummibärchenstruktur) Silikon nicht auslaufen. Damit können sie auch nichts „verstopfen“, nicht einmal wenn sie tatsächlich – was sehr unwahrscheinlich ist – reißen würden. Wissenschaftliche Belege, dass Silikon in die Muttermilch diffundiert liegen ebenfalls bis dato nicht vor. Anders ist das bei Koch­salz­implantaten, die aber in den USA weit populärer sind als in Europa. Sie könnten theoretisch auslaufen. Kochsalz wird allerdings vom Körper einfach aufgenommen und verstoffwechselt. Bei Infusionen wird als Trägermaterial für die Wirkstoffe eine Kochsalzlösung verwendet. Was meinen Sie: Wenn man uns bedenkenlos Kochsalz in die Blutbahn spritzt, kann es dann gefährlich für das Gewebe sein? Ehrlicherweise werden Koch­salz­implantate aufgrund Ihrer Materialeigenschaften eher selten genutzt.

Das Größenwachstum der Brust in der Schwangerschaft strapaziert die Implantate dagegen nicht. Das Gewebe rundherum dehnt sich um das, oder je nach Lage auf oder unter dem Implantat aus. Den Stress durch das Wachstum hat also eher die eigene Haut, als das Implantat. Auch von daher ist die maßvolle Wahl der Größe, bei noch kinderlosen Frauen um so wichtiger.

Erinnern Sie sich an den Einleitungssatz:
Die Brust ist ein mythisches Wesen?

Das zeigt sich in besonderer Form beim Thema Sexualität. Das ist ganz logisch, denn Brüste sind nun mal ein sekundäres Geschlechtsmerkmal und erfüllen vermutlich zu gefühlt 95% einen Zweck, der nur sehr entfernt mit dem Stillen von Kindern zu tun hat.

1. Mythos
Das „platzende Implantat“:
Die modernen Silikonimplantate mit kohäsiver Gelfüllung bekommen Sie beim Sex nicht kaputt, solange keine sehr spitzen oder scharfen Gegenstände beteiligt sind, welche die Haut durchdringen. Es ist so gut wie ausgeschlossen, dass Druck von außen die Implantate zum Reißen bringt. Platzen können sie eigentlich gar nicht, denn das Gel darin würde selbst bei beschädigter Hülle nicht austreten. Selbst ein – extrem unwahrscheinlicher – Riss, stellt keine bedrohliche Krisensituation dar. Spaßvögel in den USA sollen einmal mit einem Auto über Gelimplantate gefahren sein, ohne sie zu beschädigen. Das bedeutet, auch Flugreisen, Fallschirmspringen oder extreme Hobbys sollten kein Problem darstellen.

2. Mythos
„Implantate senken die Sensibilität, also die Empfindsamkeit der Brust. Das verschlechtert den Sex“ Interessanterweise könnte eine solche OP theoretisch auch die Sensibilität erhöhen. Wenn der Zugang über die Unterbrustfalte oder die Achselhöhle gewählt wird ist es sehr unwahrscheinlich, dass Nervenbahnen so nachhaltig geschädigt werden, dass sie dauerhaft ihre Sensibilität verlieren. Für die Zeit unmittelbar nach der OP kann das schon mal sein, das verschwindet aber fast immer. Aber auch hier gilt wieder Achtsamkeit bei der Wahl der Größe des Implantats. Je größer das Implantat, um so größer ist der Raum, der dafür im Gewebe geschaffen werden muss. Um so mehr Nervenbahnen müssen durchtrennt oder gedehnt werden. Das hat natürlich einen wahrscheinlicheren Einfluss auf die Empfindsamkeit der Brust. Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, wenn man eine Brust­vergröße­rung in Betracht zieht, kann es in seltenen Fällen zu Veränderungen in der Sensibilität kommen. Sowohl in Form von verminderter (Hyposensibilität) als auch verstärkter (Hypersensibilität) Empfindsamkeit. Beides verschwindet fast immer nach einer bestimmten Zeit (die ist dabei von Individuum zu Individuum unterschiedlich), aber rein theoretisch könnten sie auch bleiben.

Es gibt noch einen ganz anderen, hoch interessanten, möglichen Effekt. Die Empfindsamkeit der Brust im sexuellen Zusammenhang, hat nicht immer und nicht allein mit den tatsächlichen taktilen, also Berührungsimpulsen zu tun. Gerade beim Sex übernimmt unser Gehirn einen erheblichen Teil der Impulsgebung. Es berichten immer wieder Frauen davon, dass, obwohl sie rein medizinisch/physiologisch etwas Gefühl in den Brüsten verloren haben, sie beim Sex intensive empfinden.

Das lässt sich ziemlich sicher damit erklären, dass sexuelle Interaktion mit einer Fülle von unterschiedlichen Reizen zu tun hat, manche physisch, manche mental oder emotional. Zu denen gehört an vorderster Stelle auch die gefühlte Attraktivität des Partners/ der Partnerin und von einem selbst. Kurz gesagt: Die, nach einer Brust­vergröße­rung empfundene, erhöhte eigene Attraktivität und das damit einhergehende gesteigerte Selbstwertgefühl können die eigene Genussfähigkeit sehr verbessern. Oft hat vorher ein Gefühl der Unzulänglichkeit und Unattraktivität zu innerer Anspannung geführt. Anspannung ist psychischer Stress, und der kann erwiesenermaßen den sexuellen Genuss massiv verderben.

3. Mythos
„Die Brust fühlt sich für den Partner, die Partnerin unecht an.“ Auch ist die klare Antwort wieder: Es kommt ganz darauf an. Das Auge „isst“ ja bekanntlich mit. Sieht eine Brust unmittelbar unrealistisch aus, weil sie zu groß, zu prall, zu jugendlich für eine Frau erscheint, prägt dieses Bild auch eine unbewusste Erwartungshaltung in demjenigen, der sie berührt. Ergonomische Implantate, in passender Größe, mit der richtigen Oberfläche, die gut eingeheilt sind, sollten heute extrem schwer zu bemerken sein. Es ist nicht mehr wie noch vor zwanzig Jahren, wo die Materialien einfach nicht in dieser Auswahl und Qualität zur Verfügung standen. Ja realistischer Sie ihre neue Brust planen, um so realistischster sieht sie aus und fühlt sie sich an.

Das Internet ist Engel und Teufel für jeden Mediziner. Einerseits ist es hilfreich, wenn Menschen eine Vorstellung davon haben, was sie wollen und wo sie es bekommen. Auch wir nutzen natürlich die Möglichkeit und geben einige Vorinformationen auf unserer Website, auf Facebook und Instagram.

Richtig benutzt, kann es unser persönliches Vorgespräch von Anfang an fundierter und detaillierter machen. Die Möglichkeit, sich Schautafeln, Fachinformationen und qualifizierte Erfahrungsberichte von zu Hause aus zu holen, ist großartig.

Aber.
Es ist im Web immer wieder das Gleiche, ob beim Autokauf, bei der Immobiliensuche, der Partnerwahl oder eben bei der Recherche zum Thema Ästhetische Chirurgie – jeder, der einen Computer bedienen kann, kann seine Sicht der Dinge im Netz absondern – und tut das auch. Vermutlich ist es nicht einmal so, dass es heute mehr Desinformation gibt als früher, wir kommen nur mit viel mehr viel schneller in Kontakt. Wenn es nicht so erschreckend wäre, wäre es faszinierend, wie viel absoluter Unfug im Netz verbreitet wird. Manchmal, weil die Leute es nicht besser wissen, manchmal aber auch aus Kalkül.

Es gibt etliche Gruppen von Menschen, die Ästhetische Chirurgie aus den diversesten Gründen rundweg ablehnen. Dort werden gerne, recht professionell gemachte, pseudowissenschaftliche Websites kreiert, die dann furchtbare Geschichten über dieses Thema als gesicherte Erkenntnis verbreiten. Das Internet kennt keine Faktenpolizei. Das muss man im Kopf haben, wenn man irgend etwas recherchiert. Zu denen, die - bewusst oder nicht – Falschinformationen verbreiten, gesellen sich dann die, die es einfach nicht verstanden haben, oder die ihre eigene, vielleicht tragische Geschichte, als Zwangsläufigkeit verkaufen.

Darunter sind Selbstdarsteller und solche, die einfach einmal all ihren Frust über ihre individuellen Erlebnisse los werden wollen. Schwierig, sich darin zurecht zu finden. Der Begriff „Dr. Google“ ist mittlerweile bekannt für diverse medizinische Fehlinformationen, Risiko für medizinische Hypochonder und Gefahr der Fehleinschätzung wenn das große Ganze nicht gesehen werden kann. „Dr Google“ sitzt heute bei jedem Patienten mit auf der Schulter sollte aber nur Ideengeber nicht Kompass sein.

Ein Frage, die immer wieder große Diskussionen auslöst. Und eine Frage, die fast genauso oft eher irrational beantwortet wird.

Die „Insta-Brust“ - Runde oder anatomische Implantate? Besonders jüngere Frauen neigen dazu, eine Insta- oder Partybrust zu suchen, wie man sie nennen könnte. Die wird durch ein rundes Implantat mit hoher Projektion (Höhe) erzeugt, also einer Oberbrust, die genauso prall ist, wie die Unterbrust. Die erzeugt ein Dekolleté, wie es viele Influencerinnen und Filmstars in ihren Posts zeigen. Nur leben die meisten Menschen eben nicht permanent bei Insta oder auf Partys. Vielleicht ist es eine Überlegung wert, ob das Spektakulärere wirklich für den Alltag eines ganzen Lebens die richtige Wahl ist.

Im Vergleich zum runden Implantat wird das Dekolleté beim anatomischen Implantat dagegen geringer ausfallen. Runde Implantate kommen eher dem Wort „sexy“ näher, wogegen anatomische Implantate lieber dem Wort „diskret“ gerecht werden.

Runde Implantate sehen, wenn sie nicht in feiner Wäsche oder hautengen Kleidern stecken (und selbst dann manchmal), oft wahrscheinlich etwas unnatürlicher aus, denn wie viele „natürliche Brüste“ stehen im quasi steilen Winkel nach vorne ab? Wie wahrscheinlich ist das nach Ihren Erfahrungen?

Die Wünsche der Frauen sind verschieden, die einen wünschen sich lieber eine altersent­sprechende Brust, z.B. eine Brust, die gestillt hat, andere suchen lieber die jugendliche Form. Runde Implantate simulieren in diesem Setting leichter die jugendliche Form bei der die Brust noch alle Ihre Haltebänder hatte und eine rundlichere Form hatte.

Wenn Ihnen diese Form entgegenkommt, man es auch ggf. sehen darf, das die Brust optimiert wurde, dann ist das vermutlich ok und ein rundes Implantat die näherliegende Wahl. Allerdings muss man sagen, dass ein Implantat nur dann die Form der Brust wesentlich verändert, wenn es im Gesamtvolumen größer ist, als die Originalbrust. Ist das Implantat also kleiner als die eigentliche Brust, dann kann man grob jede Form einsetzen, ohne die endgültige Form zwangsläufig zu verändern. Dann ändert sich eben nur die Größe.

Heutzutage ist es so, dass uns anatomische (also geformte, tröpfchenförmige) Implantate in unterschiedlichen Designs zur Verfügung stehen, um einen perfekten, natürlichen Look zu schaffen. Es gibt sie in verschiedenen Breiten, Höhen und Tiefen (das sind die „Projektionen“) und Formen.

Zum Beispiel: Ist eine Brust zwar breit, aber nicht sehr hoch, dann würde ein zu hohes Implantat eine sichtbare „Kante“ auf der Oberbrust erzeugen. Das gleiche gilt für eine schmale Brust, da braucht es ein schmales Implantat, sonst würden die Kanten außen sichtbar. Dafür gibt es aber die passenden Varianten, die das verhindern. Durch die breite Palette an Formen der anatomischen Implantate ist es möglich, dass man ungleiche Brüste so angleichen kann, dass sie wieder „natürlich“ gleich aussehen. Das geht zwar mit runden auch, aber nur bedingt.

Beantworten Sie sich einfach folgende Fragen: Wollen Sie eine Brust die sehr sehr natürlich aussieht, nur eben „ihrem Alter entsprechend“, fester und in der gewünschten Größe? Wollen Sie eine leicht gefülltere Oberbrust, die sich aber nicht übertrieben nach außen wölbt, als hätte man selbst nackt noch einen Push-Up-BH an? Soll die Unterbrust gefüllter sein als die Oberbrust? Wollen Sie am liebsten, dass alle die Sie nackt, oder in sehr eng anliegender Kleidung sehen, gar nicht merken, dass Sie ein Implantat haben, weil es so echt aussieht?

Aber auch Brustkorbform, die Rippenstellung, die Form und Symmetrie der Brüste sowie weitere anatomische Merkmale müssen bei der Wahl der Implantate berücksichtigt werden. Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie sich von mir intensiv über ein anatomisches Implantat beraten lassen. Das kann man allerdings abschließend erst beurteilen, wenn Sie ein intensives Vorgespräch geführt haben und sie ausgiebig vermessen wurden. Deswegen schrieben wir oben: Kommen sie kompromissbereit und ergebnisoffen.

Eine Brust­vergröße­rung mit den klassischen runden Implantaten ist die am häufigsten von Frauen getroffene Wahl, was die Verkaufszahlen der Hersteller bestätigen. Obwohl Sie den Ruf haben „die Unnatürlicheren“ zu sein, lohnt sich der direkte Vergleich. Ein vollerer, runder Busen z.B. ist einer der Wünsche die Ihnen die runden Implantate am ehesten erfüllen und auch sonst bieten „die Runden“ einige ästhetische und funktionelle Vorteile und Ergebnisse.

Runde Implantate sind eine hervorragende Wahl, wenn Sie ein auffälligeres Dekolleté und eine vollere, gleichmäßige Brustform möchten. Sie eignen sich besonders für Frauen, die den voluminösen, femininen Look bevorzugen oder sich ein Push-up-ähnliches Ergebnis wünschen. Woher kommt das? Das Volumen ist gleichmäßiger verteilt, oben wie unten, weshalb die Oberbrust stärker zur Geltung kommt als bei den Anatomischen. Hierdurch wird der häufig beliebte „Push-up“-Effekt erzeugt, ohne tatsächlich einen Push-up BH zu benötigen.

Interessanterweise ist die Wahl eines runden Implantates nicht nur auf die jüngeren Frauen, der „digital Natives Generation“, begrenzt. Frauen, die gestillt haben, fehlt es gerne an Volumen im oberen Brustpol, die Oberbrust ist sichtbar eingefallen. Dieser Grund und naturgegeben wenig Brustfülle im oberen Bereich wären eine optimale Wahl für ein rundes Implantat.

Da runde Implantate den Brustansatz optisch höher erscheinen lassen als Anatomische ist ein weiteres Anwendungsbeispiel eine tief ansetzende Brust. Anatomische Implantate würden den tiefen Effekt dabei noch verstärken, was Sie an dieser Stelle wenig anwenderfreundlich macht.

Runde Implantate ahmen im Vergleich verstärkt eine jugendliche Brust nach, wo die Haltebänder noch fest waren und die Brust stand, während die Tröpfchenförmigen die natürlich gesetzte Form der Brust, bei der das Volumen unten konzentriert ist simulieren, was die Runden besonders für Frauen attraktiv macht, die von einer Brust aus jugendlichen Jahren träumen.

Wenn ausreichend Brustgewebe vorhanden ist und die Größe passt, wirken runde Implantate gegen alle Erwartung sehr natürlich, da das Gewebe die Form leicht abrundet und auch die Lage unter dem Brustmuskel bringt weitere Natürlichkeit.

Da runde Implantate symmetrisch sind, bleibt die Brustform gleich, selbst wenn das Implantat sich dreht. Im Gegensatz dazu können sich anatomische Implantate bei einer Drehung asymmetrisch verformen, was korrigiert werden müsste. Ob runde oder anatomische Implantate (tropfenförmig) besser geeignet sind, hängt natürlich von den Wünschen, der Anatomie und Ihren Zielen ab und sollte gründlich durchdacht sein.

Keine Brust ist gleich-Die Projektion von Brust­implantaten ist ein wesentlicher Faktor bei der Auswahl eines geeigneten Implantats für eine Brust­vergröße­rung. Sie beschreibt, wie weit das Implantat von der Brustwand nach vorne herausragt, wie "flach" oder "hervorstehend" das Implantat ist, wenn es von der Seite betrachtet wird und meint damit eine Brust, die sich entweder dezent natürlich oder offensiver zeigt. Als Faustregel gilt je geringer die Projektion des Brust­implantates ist desto dezenter der Vergrößerungseffekt.

Dieser Aspekt beeinflusst also maßgeblich das Erscheinungsbild der Brust und wird individuell auf die Wünsche, die Anatomie und die Zielvorstellungen der Patientin abgestimmt. Wir testen die Projektion auf unterschiedliche Weisen, da diese neben der Größe eine der wichtigsten Implantateigenschaften ist.

Eine pauschale Aussage, welche die richtige Implantat­projektion ist, ist dabei nicht zielführend, da die Auswahl von der individuellen Brustkorb- und Körperanatomie, den ästhetischen Zielen und der gewählten Implantatgröße abhängt.

Beispielhaft sei eine Klassifikation der Projektionen an Hand von „Polytech-Implantaten“ dargestellt. Die sonstigen Firmen wie Motiva, Mentor oder Konsorten haben dabei jeweils ähnliche Bezeichnungen für das gleiche Prinzip.

1. Low Profile (niedrige Projektion):
   Diese Implantate haben eine breite Basis und ragen weniger stark nach vorne. Sie eignen sich besonders für Frauen mit einem breiteren Brustkorb, die ein natürliches und sehr dezentes Ergebnis anstreben.
2. Moderate Profile (mittlere Projektion):
   Diese Implantate bieten eine ausgewogene Kombination aus Breite und Vorwärtsprojektion. Sie werden oft gewählt, da sie ein harmonisches und vielseitiges Erscheinungsbild erzeugen.
3. High Profile (hohe Projektion):
   Implantate mit hoher Projektion ragen stärker nach vorne, haben aber eine kleinere Basis. Sie werden häufig von Frauen bevorzugt, die ein auffälligeres Dekolleté wünschen.
4. Extra High Profile (sehr hohe Projektion):
   Diese Implantate bieten die maximale Vorwärtsprojektion bei gleichzeitig schmaler Basis. Sie sind ideal für Frauen, die ein besonders voluminöses und markantes Ergebnis erzielen möchten.

Die Folge von Narkosen ist nicht selten eine Müdigkeit die über Tage anhalten kann. Narkosen können die innere Uhr umstellen und führen so zu Rhythmusverschiebungen. Es ist nebensächlich ob die Operation dabei stationär oder ambulant durchgeführt wurde. Das Folgende wird Ihnen helfen schneller wieder in Ihren routinemäßigen Tagesablauf zu kommen.

Bitte legen Sie sich hierfür nach der Operation für ca. zwei Stunden ins Bett und schlafen sich aus. Länger als zwei Stunden sollten Sie allerdings nicht schlafen. Danach wachen Sie auf, stellen sich einen Wecker oder lassen Sie sich sanft wecken und gehen Sie bis abends nicht mehr ins Bett. Machen Sie auch keinen Mittagsschlaf auf der Couch. Sie können sich bequem hinsetzen und ein bisschen ausruhen, aber bitte nicht mehr schlafen.

Nach dem Aufwachen kümmern Sie sich darum, dass Sie etwas „Wertiges“ zum Essen bekommen. Süßes oder Kekse sind an dieser Stelle nicht ausreichend. Mache Menschen leiden an Übelkeit durch die Narkose. Trinken Sie viel Wasser und nutzen Sie „Nux vomica“ aus der Apotheke.

In der Regel sollte die Übelkeit zu diesem Zeitpunkt abgeklungen sein, da Übelkeit vermehrt in den ersten drei bis vier Stunden nach der Operation auftritt. Das meiste dieser Zeit sollte nun vorbei sein.

Sollten Sie sich etwas flau im Magen fühlen, kommt dies daher, dass Sie am Tag der Operation wenig oder noch nichts gegessen und getrunken haben. Sie sind also leicht dehydriert und sollten Flüssigkeit zu sich nehmen. Trinken Sie gewohnte Getränke, denken Sie aber daran, dass sie Energie benötigen und verzichten Sie nicht auf zuckerhaltige Getränke. Alkohol sollten Sie in den ersten 48 Stunden nach der Operation vermeiden. Hiernach ist etwas Alkohol mit Bedacht erlaubt.

Nachdem Sie gegessen und getrunken haben, nehmen Sie Ihre Schmerzmedikation z.B. Ibuprofen 800 und warten Sie, bis die Wirkung nach ca. 30 Minuten einsetzt. Jetzt beginnen sie mit den Arm-, Schulter- und Kopfbewegungen, die wir Ihnen gezeigt haben. Bitte führen Sie die Bewegungsübungen regelmäßig jede Stunde durch um eine Schonhaltung zu vermeiden. Keine Sorge, durch die Bewegungen können Sie nichts kaputt machen, werden aber weniger Nackenverspannungen haben. Wenn Sie trockene Augen stören, kann dies auch von der Narkose kommen und Sie können Augentropfen dagegen benutzen.

Wenn Sie wieder wach sind, machen Sie normale Dinge. Stehen Sie auf, gehen Sie im Krankenhaus oder zu Hause umher, gehen Sie in die Cafeteria und machen Sie etwas. Natürlich bitte ohne zu viel körperliche Belastung oder Anstrengungen und unter Einhaltung der postoperativen Verhaltensanweisungen, welche Sie von uns bekommen haben. Spielen Sie z.B. mit den Kindern, oder gehen Sie abends ins Kino oder ins Restaurant. Sie können sich z.B. auch mit einer Freundin zum Kaffee verabreden.

Denken Sie daran, dass Sie sich mit Ihren natürlichen, normalen Bewegungen nicht verletzen können. Jetzt besteht z.B. auch die Möglichkeit, eine Dusche zu nehmen. Hierdurch werden Sie sich frischer fühlen. Nehmen Sie sich danach die Zeit um sich in Ruhe anzuziehen. Vielleicht machen Sie einen kleinen Spaziergang, um einmal an die frische Luft zu kommen. Das Aufstehen und Hinlegen ins Bett wird Ihnen noch etwas schwer fallen. Lassen Sie sich nicht helfen. Rollen Sie über die Seite ab und setzen Sie sich auf bzw. legen Sie sich hin.

Stellen Sie abends vor dem Schlafengehen sicher, dass Sie eine erneute Schmerzmittelgabe, z.B. Ibuprofen 800, zusammen mit etwas Essen sowie Trinken einnehmen. Zur Nacht ist eine Schmerzmitteleinnahme besonders sinnvoll, da Menschen zu dieser Zeit Beschwerden verstärkt spüren und Sie uns die Nachtruhe rauben können. Auf Wunsch können Sie zur Nacht auch eine leichte Schlaftablette z.B. Vivinox einnehmen, wenn Ihnen dies hilft Ihren Rhythmus wiederzufinden. Machen Sie es sich im Bett gemütlich mit mehreren Kissen zum Stabilisieren. Wenn Sie den Tag über aktiv waren werden Sie auch ausreichend müde zum Schlafen sein.

Am ersten Morgen nach der Operation stehen Sie auf und frühstücken ausreichend. Danach nehmen Sie Ihre Schmerzmedikation. Warten Sie die Wirkung nach ca. 30 Minuten ab und nehmen Sie jetzt eine entspannende Dusche. Bewegen Sie dabei Ihre Arme. Die Dusche sollten Sie heute Morgen nicht auslassen. Heben Sie Ihre Unterarme soweit über den Kopf, dass Sie sich die Haare waschen können. Wir haben Ihnen diese Bewegung gezeigt. Die Oberarme bleiben auf Schulterhöhe, die Hände können zum Kopf wandern. Danach ziehen Sie sich tagesfertig an und unternehmen etwas Leichtes.

Erwarten Sie, dass Sie um die Mittagszeit müde werden und etwas Zeit zum Ausruhen brauchen werden. Die Narkose braucht in der Regel zwei Tage, bis sie komplett aus dem Körper verschwunden ist. Planen Sie also den Tag so ein, dass Sie in bestimmten Abständen ruhen können. Nach dem Ausruhen bewegen Sie sich dann wieder und machen etwas Schönes. Sie werden bemerken, dass Sie sich umso besser fühlen je mehr Sie unternehmen.

Denken Sie daran, es ist ähnlich wie bei einem Muskelkater, man merkt ihn, aber das Gefühl wird besser mit jeder Bewegung die nicht zu anstrengend ist. An dem Tag werden Sie auch bemerken, dass die Schwellung zugenommen hat und es sich alles ein bisschen enger anfühlt. Das ist normal und geht vorbei. Auch die Rippen fühlen sich ein wenig schmerzhaft an.

Patienten berichten gerne über Beschwerden am Rücken- und Nackenbereich. Dies kommt häufig daher, dass die Schultern verspannt sind. Bewegen Sie weiterhin die Schultern, den Kopf und Nacken regelmäßig. Lockern Sie bewusst immer wieder die Muskulatur, bringen Sie Wärme auf oder lassen Sie sich von Ihrem Partner massieren. Die Schwellung wird in den nächsten Tagen weniger werden. Der Körper wird das zusätzliche Wasser über die Nieren wieder ausscheiden. Arrangieren Sie die nächsten Tage mit stetig ansteigender Aktivität zur langsamen Rückkehr in den gewohnten Alltag.

Achten Sie gerade anfangs darauf, dass Sie alle Ihre unliebsamen Pflichten vertrauensvoll an andere delegiert haben und dementsprechend nichts machen müssen. So können Sie optimal auf oder in Ihren Körper hören, sich wann immer nötig Ruhepausen gönnen und Überlastung vermeiden. Es wird von Tag zu Tag besser werden.

Nachdem die ersten 24 Stunden nach der OP geschafft sind heisst es in der ersten Woche - Schonung ist alles!

Körperliche Ruhe. Kein Sport, keine anstrengenden Bewegungen. Bedenken Sie bitte, die richtige Nachsorge nach einer Brust­vergröße­rung ist entscheidend für eine schnelle Heilung und ein schönes Ergebnis. Jetzt kommt die Phase der Ruhe. Alles tun für die Heilung!

Denken Sie daran, keine Anstrengung, kein Heben und kein Stress. Gewisse Wundschmerzen und Schwellungen sind normal. Hier helfen die verschriebenen Schmerzmittel. Lassen Sie sich unterstützen und nehmen Sie die Schmerzmittel.

Leiden ist unnötig und ertragene Schmerzen fördern sicher nicht die Heilung. Eine Bezugsperson ist gerade anfangs Gold wert, da man noch von der Narkose geschwächt ist und Hilfe und Zuspruch braucht. Lassen Sie sich pflegen, lassen Sie zu dass für Sie Essen gekocht wird und das Ihnen alles abgenommen wird. Stellen Sie Ihr Handy auch mal aus. Ein ständig klingelndes Telefon verhindert die wichtige jetzt benötigte Ruhe. Planen Sie aber auch Ablenkungen ein, die Sie an etwas anderes denken lassen. Ein Filmabend oder direkt ins Kino, Kaffee trinken gehen oder das neue Restaurant um die Ecke vielleicht. Einfach mal an was anderes denken.

Bitte beachten Sie, dass in den ersten zwei Tagen nach der Brust­vergröße­rung ggf. Kreislaufschwierigkeiten auftreten können. Dies zeigt sich durch Abgeschlagenheit und geringe Energie. Planen Sie die Unternehmungen entsprechend ein. Trinken Sie für den Kreislauf ausreichend Flüssigkeit wie Wasser und Tee und nehmen Sie regelmäßig kleinere Mahlzeiten zu sich. Ihr Körper braucht die Energie zum heilen.

Beachten Sie auch, dass die Einnahme von Medikamenten auf nüchternen Magen zu Übelkeit, Schwindel oder Unwohlsein führen kann und essen Sie deshalb ausreichend. Führen Sie keine Diäten durch und führen Sie dem Körper eher etwas mehr Zucker zu, damit Sie in Gang kommen und bei Kräften bleiben. Trinken Sie viel Wasser denn Medikamente und Stress können zu Verstopfung führen, die noch schlimmer wird, wenn Ihr Körper ausgetrocknet ist. Bei Neigung zur Verstopfung kann Laktose im Müsli helfen.

Verzichten Sie auf den Genuss größerer Mengen Alkohol. Versuchen Sie, so gut es geht auf Rauchen zu verzichten, da Rauchen die Wundheilung verringert und das Infektionsrisiko erhöht. Sollten Sie nicht darauf verzichten können, rauchen Sie bitte so wenig wie möglich oder nutzen Sie alternative Produkte wie Nikotinpflaster. Das Empfehlung ist allerdings tatsächlich ohne Zweifel ein kompletter Verzicht. Übelkeit ist anfangs noch durch die Narkosenachwirkung möglich.

Dem können Sie durch Trinken von viel Wasser begegnen und ggf. eine Tablette gegen Übelkeit z.B. Vomex oder Nux vomica. Achten Sie darauf, dass Sie sich nach der Brust­vergröße­rung ausreichend bewegen, um den Kreislauf in Schwung zu halten.

Mobilität ist wichtig um das Risiko einer Thrombose gering zu halten. Planen Sie deshalb leichte Spaziergänge nach der OP ein. Schlafen Sie nicht auf der Brust sondern auf dem Rücken und stellen das Kopfende des Bettes leicht erhöht ein(30°). Dies erleichtert Ihnen das Durchatmen und das Aufstehen. Tragen Sie zur Stabilisierung Ihren Kompressions-BH 24/7.

Bei Brustoperationen ist eine Kompressionsbehandlung für ca. 6 Wochen sinnvoll. Die Kompressionsbehandlung unterscheidet sich dadurch, dass sie nicht zwingendermaßen stark komprimieren soll, sondern der Brust eine gewisse Stabilität geben soll. Sie dient auch dazu, bei der Brust­vergröße­rung das Implantat an der richtigen Stelle zu halten. Der Kompressions-BH sollte dementsprechend auch bei beginnenden sportlichen Aktivitäten um die 6 Woche sinnvoll eingesetzt werden. Überlappend kann dann auf einen Sport-BH übergegangen werden.

Die Schmerzmedikation nehmen Sie bitte anhand der von uns mitgegebenen Unterlagen ein. Sollten Sie aus irgendeinem Grund mehr Schmerzmedikation benötigen, kontaktieren Sie bitte die Praxis. Wenn Sie nach den ersten Tagen weniger Schmerzmittel benötigen können Sie die Dosis reduzieren. In der Regel reicht ein leichteres Schmerzmittel wie z.B. Ibuprofen 800 2x1 Tab./Tag aus. Viele können die Schmerzmittel nach knapp einer Woche bereits absetzen.

Nehmen Sie die Tabletten definitiv auch ein, denn es gibt keinen Grund zu leiden und es ist bekannt, das Schmerz für die Heilung nicht förderlich ist. Wenn Antibiotika verschrieben wurden achten Sie auf eine pünktliche Einnahme Ihrer Medikamente, um Infektionen zu verhindern. Brechen Sie die Einnahme nicht frühzeitig ab und lassen Sie keine Einnahme aus, da die Dosis sonst nicht erreicht werden kann.

Denken Sie auch daran, dass die Wirkung oraler Kontrazeptiva („die Pille") von Antibiotika beeinträchtigt werden kann. Sollten Sie also während dieser Zeit Geschlechtsverkehr haben, wenden Sie zusätzlich einen anderen Schutz an. Nebenbei sollten Sie von Seiten der Brust extrem vorsichtig mit Geschlechtsverkehr sein. Verzichten Sie in der ersten Zeit besser darauf.

Nach ca. 6 Wochen ist an dieser Stelle wieder alles möglich. Nutzen Sie gelegentlich ein Fieberthermometer und messen Sie Ihre Körpertemperatur. Eine erhöhte Temperatur ab 37,8° Celsius kann auf eine Infektion hindeuten und Sie sollten uns darüber informieren. Kühlen Sie die Brüste in der ersten Woche gegen Schwellungen, aber bitte nicht direkt auf die Haut oder die Narben.

Um Schwellungen möglichst gering zu halten, verzichten Sie bitte auf stark salzreiches Essen in der postoperativen Phase. Bei starken Schwellungen nutzen Sie z.B. die entwässernde Wirkung von Brennnesseltee.

Gegen Blutergüsse nach einer Operation können Sie auch „Arnika Globoli“ einnehmen. Diese bekommen Sie in der Apotheke und Sie sollten nach Schema eingenommen werden. Globuli können die Abheilung positiv unterstützen. Zusätzlich kann auch z.B. das Medikament Wobenzym eingenommen werden.

Schlafen Sie in der Anfangszeit viel und regelmäßig. Ordnen Sie Kissen so neben und hinter sich an, dass Sie die Arme darauf legen können. Sie sollten Unterstützung haben, wenn Sie sich versehentlich zur Seite drehen wollen. Wenn Sie über ein Stillkissen für den Rücken verfügen, kann dies mehrere Kissen ersetzen und verrutscht auch weniger leicht. Zum Schlafen können zusätzliche kleine Kissen angenehm sein.

Wenn Sie anfangs noch Kreislaufbeschwerden haben und duschen wollen passen Sie bitte auf nicht auszurutschen. Bewegen Sie sich anfangs langsam und kontrolliert, im Zweifel wie eine Schildkröte. Stellen Sie ggf. einen wasserfesten, rutschfesten Hocker oder einen Plastikstuhl in die Dusche auf dem Sie sitzend duschen können und trocknen Sie sich ggf. im Sitzen ab. Nach dem Duschen müssen die Verbände knochentrocken geföhnt werden. Beugen Sie sich nicht zu stark vorne über, da dies Schwindel auslösen kann. Achten Sie nach der Operation darauf, dass Sie nicht zu starke Nackenbeschwerden bekommen. Meistens ist daran eine Schonhaltung nach der OP schuld. Dagegen sollten Sie die Arme und Schultern regelmäßig bewegen. Eine Nackenmassage von zarten oder harten Händen kann da Wunder bewirken.

Heizkissen oder Wärmflaschen am Rücken können die Beschwerden ebenfalls lindern, aber schlafen Sie nicht ein, da es sonst zu Verbrennungen kommen kann.

Vermeiden Sie auch eine Erhitzung des Brustbereiches, den Sie ja anfangs kühlen wollen. Seien Sie vorsichtig im Umgang mit Ihrem Partner und Ihren Kindern, und bitten Sie diese, ebenfalls vorsichtig zu sein.

Nach einer Operation einen Schlag auf die Brust zu erhalten ist schmerzhaft und kann zu Blutungen führen. In der ersten Zeit dürfen Sie auch nicht Autofahren und bitten Sie den Fahrer auch keinen Unfall zu machen, da sonst der Gurt in die neuen Brüste einschneidet. Ähnliches gilt natürlich auch für Motorradfahrer. Hier gibt es zwar keinen Gurt aber ein Sturz kann besonders negative Folgen haben.

Bitte auch aufs Fahrradfahren und Reiten verzichten denn Sie wissen schon. Fahren Sie während dieser Zeit auch keine Achterbahn oder andere Fahrgeschäfte. Die Fliehkräfte der Attraktionen auf Libori kann zu Blutungen und Verletzungen von frisch verheiltem Gewebe führen.

Heben Sie keine Gewichte, die schwerer als 2-3 kg sind und führen Sie keine Belastungen über Kopf aus. Platzieren Sie alle wichtigen Gegenstände im Haushalt vor der Operation auf Hüfthöhe, damit Sie leicht benutzt werden können. Wenn Sie etwas heben wollen tun Sie dies aus dem Rücken heraus und nicht mit gestreckten Armen.

Halten Sie nebenbei bitte auch die Arzttermine ein, denn regelmäßige Kontrollen sind wichtig. In der folgenden Woche heisst es allmählich Rückkehr zur Normalität. Normalität heisst dabei nicht „wie vorher“ oder „alles normal“. Sie können wieder verstärkt am Familienleben teilnehmen und je nach Beruf kann es auch wieder ins Büro gehen.

Bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten ist weiterhin Vorsicht geboten. Ein Sportverzicht sollte definitiv eingehalten werden. Vielfach sind keine oder kaum noch Beschwerden vorhanden, sodass man aufpassen muss sich nicht zu überschätzen. Leichte Bewegung wie ausgedehntere Spaziergänge sind erlaubt.

Denken Sie daran - Immer den Kompressions-BH tragen! Hören Sie auf Ihren Körper! Bei Schmerzen oder Spannungen - machen Sie vielleicht zu viel? Lieber langsam machen. Nicht zu früh belasten! Geduld zahlt sich aus.

Nach drei bis vier Wochen können die Steri-Strip Verbände von den Narben entfernt werden. Ein Faden muss in der Regel nicht gezogen werden, da auflösende Fäden genutzt werden.

Die Narben sind anfänglich noch gerötet und sollten im ersten Jahr vor Sonneneinstrahlung mit 50+ Sonnencreme geschützt werden.

Ab der dritten bis vierten Woche sollten Sie die Einstichstellen auch täglich 3x eincremen und massieren um eine optimale Narbenqualität zu erzielen.

Die Narbe sieht anfänglich noch ungewohnt und unfertig aus, das ist normal und wird sich im Laufe der nächsten Monate ändern. Die Rötung ist ein Zeichen einer vermehrten Durchblutung und wird ebenfalls abnehmen. Narben sind am Ende weisslich.

Denken Sie weiterhin daran, das zwei Implantate(Fremdkörper) in den Körper einwachsen, bzw. eine bis dato erst zarte Kapsel sich um Sie bildet oder gebildet hat. Stabilität für die Implantate ist noch nicht gewährleistet und so sollten Sie sich auch verhalten. Im Zweifel weniger machen.

Nach 6 Wochen kann es dann nach Freigabe wieder weitergehen mit der Aufbelastung. Sportliche Aktivitäten können wieder aufgenommen werden. Die Belastung kann gesteigert werden. Machen Sie dies mit „Maß und Muße“. Ärgern Sie sich nicht wenn es noch etwas länger dauert. Sie können Ihren Körper nicht überlisten, er gibt die Geschwindigkeit vor.

Wenn Sie mit Saunieren beginnen wollen, planen Sie nicht die volle Zeit ein, sondern versuchen Sie, sich erst einmal an die entsprechende Hitze zu gewöhnen und die Reaktion Ihres Körpers abzuwarten. Liegt keine Schwellneigung vor, können Sie ausgedehntere Saunagänge vornehmen.

Sie können nun auch das Schlafen in Rückenlage langsam wieder aufgeben. Wenn Sie bis jetzt nicht zum Rückenschläfer geworden sind versuchen Sie es anfangs auf der Seite bis Sie sich direkt auf den Bauch legen. Es mag sich anfänglich noch ungewohnt anfühlen kann aber versucht werden.

Meistens können Sie nach ca. 3 Monaten wieder mit der vollen Kraft Ihrem Brustmuskeltraining nachgehen. Lesen Sie die Empfehlungen gerne mehrfach um der Heilung ein Maximum an Sicherheit zu gönnen.

Nach einer Brust­vergröße­rung ist das Tragen eines Kompressions-BHs mit oder ohne spezielles Brustband (Stuttgarter Gürtel) ein zentraler Bestandteil der Nachsorge. Der Kompressions-BH wird immer, der Stuttgarter Gürtel nur bei bestimmten Bedingungen getragen. Die Kompression hilft, die Heilung zu unterstützen und Komplikationen zu vermeiden. Sie dient vor allem der Stabilisierung der Brüste und der Fixierung der Implantate. Der Kompressions-BH hilft, die Implantate gegen die Schwerkraft in der richtigen Position zu befestigen, bis das Gewebe sie alleine halten kann.

Achten Sie deshalb dringend auf guten Sitzt des BH´s. Der BH darf die Implantate nicht mit dem Bündchen nach oben drücken. Das Bündchen soll aber auch eine Stabilität für die Implantate nach unten darstellen, so dass der gute Sitz direkt unterhalb der Brust ohne Druck auf die Narbe wichtig ist. Der Sitz muss aus diesem Grund immer wieder kontrolliert werden. Wenn das Bündchen unangenehm auf die Narben drückt, verlängern Sie die Schulterriemchen etwas. Damit kommt das Bündchen unterhalb der Brust auf dem Brustkorb zum Liegen oder legen Sie z.B. eine Vorlage ein um den Drucke zu minimieren. Abgesehen davon führt das Tragen der Kompression zu einer Verringerung von Schwellungen und Blutergüssen, es unterstützt den Lymphabfluss und minimiert Flüssigkeitsansammlungen (Serome).

Durch die Stabilisierung des Gewebes wird das Spannungsgefühl in der Brust reduziert und eine Schmerzlinderung setzt ein. Beides führt zur einer verbesserten Heilung. Abschließend wirkt die Kompression Erschütterungen im frisch operierten Gebiet durch die tägliche Bewegung entgegen. Der Kompressions-BH sollte in den ersten 6 Wochen 24/7 getragen werden, wobei man Ihn zum Duschen natürlich abnimmt. Nach 6 Wochen kann man auf normale, bügellose BHs umsteigen. Bügel-BH´s stören anfangs meistens noch durch den Druck des Bügels auf die Narbenregion, können aber nach Gefühl im Verlauf wieder getragen werden. Zum Sport sollte konsequent ein eng sitzender Sport-BH getragen werden. Es lohnt sich, stabilisierende BH´s nach einer Brust­vergröße­rung konsequent zu tragen um dem Körper Zeit zu geben Stabilität aufzubauen und um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Der Stuttgarter Gürtel ist ein spezielles elastisches Band, das nicht regelmäßig nach einer Brust­vergröße­rung verschrieben wird, gelegentlich aber zur Anwendung kommt. Es kann sein, dass er direkt nach der Operation oder erst im postoperativen Verlauf verschrieben wird. Ein Tragen sollte immer abgesprochen sein, da eine Fehlnutzung zum Verschieben der Implantate führen kann.

Der Gürtel wird verschrieben wenn ein Druck nach unten auf die Implantate ausgeübt werden soll. Dies ist routinemäßig nicht nötig, kann aber in gewissen chirurgischen Situationen Sinn ergeben. Er kann aber auch getragen werden, um die Implantate in der richtigen Position zu halten und um ein Verschieben nach oben zu verhindern. Bei der Lage unter dem Muskel muss er deshalb seltenen benutzt werden, da an dieser Stelle der Muskel die Aufgabe teilweise übernimmt. Unter gewissen Umständen kann aber auch hier eine sinnvolle Nutzung gegeben sein.

Da der Gürtel nicht zu den angenehmsten Utensilien gehört und eine falsche Benutzung Probleme machen kann sollte man auf die Anwendung so weit es geht verzichten. Der Gurt ist in der Regel stufenlos verstellbar, und wird vom Rücken kommend unter den Achseln durchgeführt und auf der Oberbrust verschlossen. Achten Sie auf leichten Druck ohne das Schmerzen oder Einschnürungen entstehen. Durch die Körperbewegung kann es sein, dass die Position im Laufe des Tages mehrfach angepasst werden muss. Achten Sie auf Hautreizungen, da der Gürtel ja auf der Haut aufliegt. Wird er verschrieben, sollte er ähnlich lange wie der BH, für ca. 3a-6 Wochen getragen werden. Bitte nicht selbstständig zu früh abnehmen und nicht zu locker tragen, da er sonst seine Funktion nicht erfüllen kann. Lassen Sie sich bei Unklarheiten die Anwendung erneut demonstrieren.

Nach einer Brust­vergröße­rung ist ein gewisser Wundschmerz in den ersten Tagen völlig normal. Auf der einen Seite ist der Muskel (bei submuskulärer Lage) oder das Brustgewebe (bei Lage auf dem Brustmuskel) gedehnt und gereizt, auf der anderen Seite entsteht der Wundschmerz durch die Implantathöhle mit einliegendem Implantat. Die richtige Schmerztherapie hilft dabei, den Heilungs­prozess angenehmer zu gestalten. Schmerzmittel dabei bitte immer nur nach ärztlicher Rücksprache und Anweisung nehmen. Die Therapie kann bei Ihnen individuell anders sein als hier vorgestellt. Es kann auch möglich sein, dass eine Therapie umgestellt, begrenzt oder ausgeweitet wird. Auf blutverdünnende Medikamente wie Aspirin (ASS) muss verzichtet werden, da es sonst zu Nachblutungen kommen kann.

Als Basismedikation reicht häufig ein bekanntes Schmerzmittel, z.B. Ibuprofen 800 morgens und abends, aus. Nehmen Sie die Tablette nach dem Aufstehen ein um für den Tag gerüstet zu sein. Abends nehmen Sie die Tablette zeitig vor dem Schlafen ein um für die Nacht gerüstet zu sein. Ibuprofen wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und kann Schwellung reduzieren. Da die Magenfreundlichkeit etwas eingeschränkt ist nehmen Sie es bitte nach den Mahlzeiten und nutzen Sie ggf. eine Magenschutztablette z.B. Omeprazol 20mg. Tagsüber kommen viele Patienten ohne weitere Tabletten aus.

Zusätzlich kann bei Bedarf z.B. Paracetamol 500g eingenommen werden. Paracetamol ist in der Regel gut verträglich und kann mit Ibuprofen kombiniert werden. Selten sind stärkere, Opioid-ähnliche Medikamente wie z.B. Tramadol 100mg nötig.

Die Schmerzwahrnehmung ist dabei aber auch stark individuell ausgeprägt, soll heissen, wenn Sie mehr brauchen sprechen Sie uns an, kontaktieren Sie die Praxis, wir haben die Möglichkeiten. Die endgültige Schmerzmedikation entnehmen Sie bitte den von uns mitgegebenen Unterlagen oder Rezepten. Neben der klassischen Schmerzmedikation können entzündungshemmende und schwellungsmindernde Mittel wie z.B. Arnika oder Enzympräparate zusätzlich abschwellend wirken und dadurch den Druck im Gewebe mindern. Bei postoperativer Übelkeit kann z.B. „Nux vomica“ als homöopathisches Mittel helfen.

Ausgiebige Kühlung in der Anfangszeit hilft ebenfalls gegen Schwellung und Schmerzen. Nutzen Sie Kühlpads oder kalte Kompressen, aber bitte nicht direkt auf die Haut legen, um Erfrierungen zu vermeiden. Bitte übertreiben Sie es auch nicht mit dem Kühlen. Immer mal wieder 5-10 Minuten mit Pausen ist absolut ausreichend. Zur Schmerztherapie gehört auch die richtige Körperhaltung und Schonung.

Schlafen Sie in Rückenlage, damit kein Druck auf die Brust kommt. Nehmen Sie eine leicht erhöhte Position (z. B. mit Stillkissen im 30°-Winkel) ein. Diese Lagerung reduziert die Schwellung und den Druck auf die Brust. Vermeidung Sie ruckartige Bewegungen, schweres Heben und schnelle plötzliche Armbewegungen. Der Kompresssions-BH sollte 24/7 getragen werden. Achten Sie dabei auf eine gute Passform, da der BH nur so das Gewebe unterstützen kann. Durch einen guten BH-Sitz werden die Bewegungsausschläge der Brust minimiert, was wiederum Schmerzen verringert. Falls Rückeverspannungen durch eine gewisse Schonhaltung auftreten, hilft ein Wärmekissen auf Nacken und Schultern. Ein paar kräftige Hände können Nacken und Schultern massieren. Wir empfehlen gegen eine unangenehme Schonhaltung anfangs stündliche lockere Arm-, Kopf- und Schulterbewegungen. Freuen Sie sich wenn Sie keine Drainagen haben, da diese gerne zu einer Schonhaltung führen und durch den Sog die eine oder andere Malaise verursachen.

Falls die Schmerzen plötzlich stärker werden, die Brust stark anschwillt oder Rötungen auftreten, bitte unbedingt die Praxis kontaktieren.